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1.鸡胸肉切小块加入少许蚝油，盐，料酒抓拌匀腌制10分钟入味

2.土豆去皮洗净后切小块

3.胡萝卜，洋葱洗净后切小块

4.锅中加入少许橄榄油下洋葱炒香

5.加入鸡胸肉翻炒至变色

6.加入土豆块和胡萝卜块翻炒均匀

7.加入适量的水大火烧开撇去浮沫后转中小火炖15分钟左右

8.土豆炖煮后加入奶方小块半盒

9.加入调料块后搅拌至调料块充分溶解，小火煮3分钟左右入味汤汁浓稠后即可关火

10.煮好的米饭盛入盘中

11.加入煮好的奶味料汁即可食用喽

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